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Archivio Tag: Alessandra Fabbri Naturopata

LA RIFLESSOLOGIA METAMORFICA

“…da ciò che siamo a ciò che possiamo essere…e che siamo già…” Gaston Saint-Pierre Cos’è la Riflessologia Metamorfica? La Riflessologia Metamorfica è un trattamento utilizzato per rimuovere quei “blocchi emozionali” che, se presenti, agiscono come limiti al pieno sviluppo del potenziale emotivo, fisico, psichico e comportamentale che è proprio di ogni individuo. Il naturopata Robert […]

Rimedi antichi: IL ROSMARINO

Ricordo che quando ero bambina mia nonna utilizzava regolarmente le spezie per cucinare. Negli anni tutto è diventato più rapido, abbiamo imparato a preparare piatti veloci e tante sostanze sono venute a mancare nelle nostre tavole. Una pianta aromatica che spesso era presente nelle pietanze era il Rosmarino. In ogni cortile ce n’era almeno una […]

E’ primavera:depura il fegato

La Medicina Tradizionale Cinese si basa sulla Teoria dei 5 elementi: Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. La Primavera è associata all’elemento Legno, alla nascita, alla nuova stagione, ed è abbinata al Fegato e alla Vescica Biliare. In questa stagione in particolare è consigliato effettuare una depurazione del Fegato, organo importantissimo per la nostra salute, che […]

Il mal di Testa

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Vorrei condividere un argomento che mi sta molto a cuore perchè è il motivo che mi ha portato alla scoperta della Naturopatia, mi ha dato l’impulso per ritornare “sui banchi” dopo tanti anni di assenza da un’aula scolastica e mi ha fatto capire “cosa volevo fare da grande”.Cercherò di riassumere in poche righe i concetti […]

Le proprietà dello Zenzero

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Con la stagione invernale inevitabilmente arrivano anche i malanni di stagione.In natura esistono piante dalle proprietà benefiche in grado di difenderci dai primi “attacchi”, una di queste è lo ZENZERO.In particolare il Rizoma di Zenzero (parte inferiore dello stelo) per le sue proprietà curative viene utilizzato da moltissimo tempo nella medicina orientale e negli ultimi […]

Rinforziamo il nostro organismo in inverno

Alessandra_Fabbri_Naturopata_Blog_Difese_Immunitarie

“Prevenire è meglio che curare”Quante volte abbiamo sentito ripetere questa frase?Ricordiamoci di rinforzare il nostro organismo e cerchiamo di potenziare le nostre difese immunitarie.Non dimentichiamo che in natura esistono rimedi che ci possono aiutare a rinforzare il nostro corpo mettendolo nelle condizioni di rispondere in maniera adeguata ai primi “attacchi” di virus e batteri pronti […]

Parliamo di stress: cos’e’, come si manifesta, come combatterlo…

Alessandra_Fabbri_Naturopata_Blog_Stress01

Ogni giorno sentiamo e utilizziamo questa parola, ma sappiamo esattamente cosa significa e quali effetti dannosi potrebbe provocare al nostro organismo?Lo Stress è una reazione/risposta psicofisica ad una minaccia reale o percepita come tale, che necessita di una soluzione, un processo di adattamento della persona all’ambiente in cui vive.Deriva da un evento/circostanza che esercita una […]