Archivio Categoria: Blog

LA RIFLESSOLOGIA METAMORFICA

“…da ciò che siamo a ciò che possiamo essere…e che siamo già…” Gaston Saint-Pierre Cos’è la Riflessologia Metamorfica? La Riflessologia Metamorfica è un trattamento utilizzato per rimuovere quei “blocchi emozionali” che, se presenti, agiscono come limiti al pieno sviluppo del potenziale emotivo, fisico, psichico e comportamentale che è proprio di ogni individuo. Il naturopata Robert […]

Rimedi antichi: IL ROSMARINO

Ricordo che quando ero bambina mia nonna utilizzava regolarmente le spezie per cucinare. Negli anni tutto è diventato più rapido, abbiamo imparato a preparare piatti veloci e tante sostanze sono venute a mancare nelle nostre tavole. Una pianta aromatica che spesso era presente nelle pietanze era il Rosmarino. In ogni cortile ce n’era almeno una […]

Doni della natura: IL TIMO

A tutti noi capita di avere qualche piccolo “disturbo” che ci impedisce di essere in perfetta forma. In Natura possiamo trovare tante risorse utili al nostro benessere, moltissimi “alleati” che possiamo utilizzare ogni giorno per risolvere o prevenire alcuni piccoli disagi quotidiani. Uno di questi “aiuti” naturali è rappresentato dal Timo. Si tratta di una […]

E’ primavera:depura il fegato

La Medicina Tradizionale Cinese si basa sulla Teoria dei 5 elementi: Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. La Primavera è associata all’elemento Legno, alla nascita, alla nuova stagione, ed è abbinata al Fegato e alla Vescica Biliare. In questa stagione in particolare è consigliato effettuare una depurazione del Fegato, organo importantissimo per la nostra salute, che […]

Il mal di Testa

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Vorrei condividere un argomento che mi sta molto a cuore perchè è il motivo che mi ha portato alla scoperta della Naturopatia, mi ha dato l’impulso per ritornare “sui banchi” dopo tanti anni di assenza da un’aula scolastica e mi ha fatto capire “cosa volevo fare da grande”.Cercherò di riassumere in poche righe i concetti […]

Le proprietà dello Zenzero

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Con la stagione invernale inevitabilmente arrivano anche i malanni di stagione.In natura esistono piante dalle proprietà benefiche in grado di difenderci dai primi “attacchi”, una di queste è lo ZENZERO.In particolare il Rizoma di Zenzero (parte inferiore dello stelo) per le sue proprietà curative viene utilizzato da moltissimo tempo nella medicina orientale e negli ultimi […]

Rinforziamo il nostro organismo in inverno

Alessandra_Fabbri_Naturopata_Blog_Difese_Immunitarie

“Prevenire è meglio che curare”Quante volte abbiamo sentito ripetere questa frase?Ricordiamoci di rinforzare il nostro organismo e cerchiamo di potenziare le nostre difese immunitarie.Non dimentichiamo che in natura esistono rimedi che ci possono aiutare a rinforzare il nostro corpo mettendolo nelle condizioni di rispondere in maniera adeguata ai primi “attacchi” di virus e batteri pronti […]

Parliamo di stress: cos’e’, come si manifesta, come combatterlo…

Alessandra_Fabbri_Naturopata_Blog_Stress01

Ogni giorno sentiamo e utilizziamo questa parola, ma sappiamo esattamente cosa significa e quali effetti dannosi potrebbe provocare al nostro organismo?Lo Stress è una reazione/risposta psicofisica ad una minaccia reale o percepita come tale, che necessita di una soluzione, un processo di adattamento della persona all’ambiente in cui vive.Deriva da un evento/circostanza che esercita una […]